[...] posiedzial bym trochę na forum jakiejs wiedzy nabył zainteresował bym się tym wszystkim bardziej. Następnie jakieś badania zrobił... Estriadol, progesteron, prolaktyne i testosteron żebyś wiedział na czym stoisz potem a przede wszystkim jakąś redukcję zrobił minimum do 15% ale jak chcesz to możesz zrobić tak jak napisałeś. Robić jednocześnie [...]
[...] masy mięśniowej jest dużo trudniejsze niż redukcja, niestety mi też bicki nie rosną ale ćwiczę dalej i próbuję różnych bodźców Badania - ja bym takie robił: glukoza insulina testosteron wolny estradiol TSH FT3 FT4 żelazo a także te podstawowe żeby sprawdzić czy coś się nie zmieniło od ostatniego razu morfologia lipidogram zrobiłbym teraz, a za [...]
[...] ??? Pytam gdyż jestem typem właśnie który długo trwale redukuje i będzie redukował grube miesiące a może i lata... Pozdr! w linku, który podałam są opisane hormony, które ulegają pogorszeniu, szwankuje testosteron, tarczyca, estradiol itd. W każej redukcji warto po jakimś czasei robić przerwę na jakiś czas, by psycha i organizm odpoczął.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na klacie a tak właściwie to z brzucha ale najbardziej z piersi. Na pewno nie jest to ginekomastia tylko raczej lipo. A więc wracając do mojego pytania czy na cyklu z testosteronem skupić się głównie na ćwiczeniach siłowych, bo nie wiem czy jest sens robić redukcję (gdyż chce zwiększyć głównie biceps i tą klatę) a następnie po tym cyklu [...]
[...] do 10% BF i wszedł w końcu na jakiś cykl masowy, gdzie bym miał ze 3 tysiące kalorii (dla mnie to dużo ^^), to po 3-6 miesiącach gdy zbudowałbym odrobinę masy mięśniowej, testosteron wyglądałby lepiej. Pytanie tylko czy po prostu dam radę psychicznie i kondycyjnie zredukować do 10% bf lub niżej naturalnie bez żadnych wspomagaczy, a z tym jest [...]
Zejść całkowicie z podkładu testa? Odblok, redukcja i przygotować się na następny cykl który będzie masowy ale wystartuje z małego poziomu bf. Czy dalej lecieć tematem redukcja+testosteron?
[...] więc w czym problem ? Powtórz badania za jakiś czas, bo zbyt wiele czynników może wpływać na jego wahania np. redukcja którą zakończyłeś. To 6-bromo i Atd sprzedaj, bo testosteronu to nie podniesie, tylko estrogen zbije i będą problemy z suchością stawów i libido. Edit: I zamazuj na zdjęciach dane tj. pesel, data urodzenia, adres. Bo ktoś [...]
Dlatego trzeba stopniowo schodzić z kalorii, a nie np. z masowania 3,5kcal przejść na redukcję 2,2kcal. Sam to zrozumiałem po pewnym czasie. Kopiemy sobie hormony tarczycy i testosteron. Potem nie dość, że chudniemy tylko na wadze, to jeszcze mamy choojowe libido i samopoczucie w ciągu dnia. Jak się organizm wyrzuci z rutyny, to potem dzieją się [...]
[...] mięśni/nadbudowy. Właśnie w taki sposób działa GH. Chroni mięśnie i spala tłuszcz jednocześnie. Dodatkowo nasza broń, to trening na pusty żołądek. Znowu mamy full GH, testosteron na treningu rośnie, a kortyzol się podwyższa. Energia jest czerpana z pozostałości glikogenu i tłuszczu. Tak ma być. Dlaczego ww rano mogą się zamienić na [...]
witam Panowie, taka sytuacja jest aktualnie redukcja lekka test enan 125mg e3d, wyniki badań: estradiol: 190 pg/ml, norma 0-62 prolaktyna: 6.72 ng/ml, norma 1.5-19 testosteron: >13 ng/ml, norma 3-10 pytanie robić coś z estradiolem? leci atd z dragona e2d 25mg, podbić na 25mg ed? libido, samopoczucie wszystko ok pozdrawiam
[...] co może przełożyć się na wolniejszy spadek wagi czy napady głodu właśnie. Kortyzol badałem jakoś w maju - był wówczas w normie (tak samo jak wszystkie inne wyniki- tarczyca, testosteron, glukoza). Stąd pomysł na zmianę proporcji treningu - obcięcie jednego dnia cardio na rzecz dodatkowej sesji na siłowni. Tylko czy ma to sens, czy będzie to za [...]
SKUTKI NEGATYWNE - Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, tłuszcze i białka. Ponadto dezaktywuje substancje, [...]
Mówiłem, że biję syntetyk, zadowolony nie był. Trzeba będzie pewnie te 4 tygodnie po odstawieniu propa odczekać, zanim pójdę na te badania. Teraz zacząłem czuć ten testosteron. Choć libido nadal kiepskie, to forma na siłowni dużo lepsza. Właściwie jest trochę lepiej niż wtedy, kiedy nie miałem spieprzonego test. naturalnego. wnc1964: Zastanawiam [...]
[...] prolaktyna, test). Czy tak podwyższone estro może być powodem problemów z redukcją? (fat bardzo wolno schodzi) Dodatkowo nie czuję tego "kopa" o którym piszą ludzie na cyklu z testa. Libido takie samo jak przed cyklem. Przed cyklem testosteron miałem na poziomie 22,46 nmol/l przy normie 9,9 - 27,9, estro niestety nie zrobiłem. :/ Jakieś sugestie?
[...] tak jak już pisałem od listopada była redukcja, dodać jeszcze można niedosypianie i raz wstawanie o 3 a raz kładzenie się spać o 3 :/ Co proponujesz w związku z tym lh? Bo testosteron spadł x2 :/ może chociaż clomid wrzucę i zobaczę za miesiąc co będzie? _GANGSTA_ Badań nigdy nie za wiele, od razu przydało by się zobaczyć kręgosłup. Dzięki za [...]
z ciekawosci robilem sobie badania krwi po redukcji. głownie interesował mnie testosteron i tak jak mogłem sie spodziewać jest on w dolnych granicach po 6 miesięcznej redukcji. teraz zwiększam kalorie wiec badania powtórzę pewnie za 1 miesiąc. nurtują mnie teraz 3x pytania: - czy zwiększenie ilosci tluszczy w diecie (obecnie to 30%) przyspieszy [...]
[...] Ostatni raz biłem się... Może 10 lat temu. Duży facet na dużego faceta. Pięści, kopanie, tarzanie po ziemi, sapanie, pot, podarte ubrania itp. Żenada i sromota. Wóda + testosteron to najgorszy koktajl, z długotrwałymi skutkami ubocznymi (czasem) Dlaczego o tym piszę? Zauważyłem ostatnio, że odruchowo szukam treningów, które utrzymują mnie w [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: nw -udo: nw -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4-5 testosteron stanazolin metanabol NPP masteron 8. TRENING: ciężki od jakiegoś czasu 9. CEL CYKLU: redukcja twardość mięśnia i waskularyzacja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] 70% Odżywianie :raczej zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia :niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : testosteron prop. +winstrol Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : low carb
[...] bla bla bla itd. itp. To nie jest tak, że jestem grubaskiem, siedzący z cola i czipsami, cały dzień przy komputerze, który liczy na to, że dostanie od lekarza testosteron, dzięki czemu dokładając do diety BIG Macka zrobi z siebie BIG Majka :) Wiem, że moje problemy, są efektem mojej głupoty, ale od kilku miesięcy naprawdę [...]